1. Uge med træning!

Jeg må ærligtalt indrømme at jeg synes det er ekstrem hårdt at komme i gang, og ligge alt om, derfor tager jeg den med ro her til at starte med. I denne uge har jeg været i fitness center tre gange, første gang i mandags, hvor jeg dog ikke lavede det store, da jeg havde glemt jeg skulle i biografen med min klasse, så kunne ikke tillade mig at svede som et svin, så var jeg derinde tirsdag hvor min søster viste mig hvordan man brugte styrketrænings området, hvilket virkerlig er rart, så jeg kan komme i gang deroppe også samt jeg var til dance fit, og så var jeg derinde nogle timer i fredags, hvor jeg kom på løbebånd for første gang, dog kunne jeg ikke give mig fuldkommen da jeg havde glemt min knæ støtte, men ellers fik jeg både lavet lidt styrke træning og noget kredsløbs træning.

I forhold til kost, går det lidt langsommere, jeg må virkelig lære at jeg ikke skal blive fristet af alt det usunde, men hvor er det dog svært, men det kommer, tager noget fra hver uge, så min kost bliver sundere og sundere for hver uge, og på den måde ser jeg hurtigere og hurtigere resultater..

Jeg vil sige at denne uge, egentlig ikke har været slemt, og ved det bliver værre, da min krop endnu ikke er begyndt at reagere på det, men når den periode så først har været der, så skal der nok ske mirakler. Dog i næste uge, kommer der masser af træning, i morgen smutter jeg derop i små to timer, hvor jeg tager noget kredsløbs træning, så på tirsdag står den på en times styrketræning med min søster samt en times dance fit, torsdag står den så på mild træning i en time, så dance fit og derefter en times latin mix, og så skal jeg måske også træne et par dage mere udover det, dog er de endnu ikke fast lagt!

I må endelig skrive som kommentar hvis der er noget i ønsker jeg gør i forbindelse med min træning, måske nogle forklaringer, videoer på en normal trænings dag (uden hold), hvad jeg spiser på en hel dag osv, intet er dumt, og alt skal nok komme ind på et tidspunkt :)